～・～癒しのボディケア～・～
和優にはヘアーサロンの他に、リラクゼーションのためだけのお部屋があります。
ここではひたすらマッタリ癒やされる、ボディケア、フェイシャル、ヘッドスパなどのリンパケアを行っております。
【リンパのケアって何？】
リンパは、身体の全身に分布していて、健康面や美容面にとても影響します。
リンパの流れが滞ると、健康面ではむくみが出たり、疲れやすくなったり、様々な痛みが出たり、病気になりやすくなります。
【リンパの流れが悪くなるとどうなるの？】
リンパ管は人間の体をめぐる「下水道」のようなもので、静脈に沿って全身を走っており、静脈が取り込めなかった細胞から出た老廃物、細菌やウィルス、がん細胞などを受け取って流しています。
そして、全身に800 ヵ所以上あるリンパ節で汚れたリンパ液をこしてウィルスやがん細胞を破壊し、きれいになったリンパ液を静脈に戻します。
流された老廃物は腎臓、膀胱を通って、最後は尿として体外に排泄されていきます。
老廃物の量が排出されずに増えて溜まってくると、汚れたリンパ液はさらに汚れ、細胞は老廃物をいっぱいに抱えて栄養を受け取れなくなり、次第に元気をなくしていきます。
細胞が栄養や酸素を受け取れなくなると基礎代謝が落ち、毛細血管は細くなり、冷えが起こります。
冷えて体温が下がると、免疫力が落ちます。
【リンパと健康の関係】
血管内には白血球やリンパ球、赤血球となどが存在し、共に動脈を通って末端の毛細血管まで行き渡っています。
毛細血管で赤血球は細胞に栄養や酸素を渡し、同時に細胞からの老廃物を受け取っていますが、白血球やリンパ球は、毛細血管の壁に空いた小さな穴から血管外に飛び出していき、各細胞へと出向き、ウィルスを退治したり、異形細胞やがん細胞があれば除去しています。
冷えて体温が下がると毛細血管が収縮するため、毛細血管の穴が小さくなってリンパ球が血管の外に出られなくなり、細胞組織の掃除ができなくなってしまいます。
そのため、細胞組織の細菌やウィルスや異形細胞、がん細胞は除去されないため、身体の免疫が落ち、病気になりやすくなります。
体温が1℃下がると、血管外へ出る白血球やリンパ球が30%〜40%減少し、免疫力は37%落ちるそうです。
ちなみに体温が1℃下がるデメリットはそれだけではなく、基礎代謝は12%、体内酵素の働きが50%落ちます。
【リンパ管について】
毛細血管での受け渡しの後、赤血球は静脈を通って心臓に戻りますが、白血球やリンパ球は静脈を通らずにリンパ管を通って心臓に戻ります。
リンパ管は血管と違って、心臓のポンプ機能がないため、流れが遅く、滞りやすいという特徴があります。
リンパは筋肉を動かすことで流れていきます。
そのためずっと同じ姿勢でいたり、運動不足で筋肉を動かさない状態でいると老廃物の流れが滞り、筋肉が硬くなり肩こりや腰痛になりやすくなります。
さらに筋肉が硬くなると、血管や神経が圧迫されるため、痛みやしびれが出ます。
【美容にも大切！】
美容面での影響は肌荒れ、シミ・シワ・たるみ・くすみ・クマなどの原因になったり、顔が老けて見えるようになったりします。
また、太ももの内側やおしり、二の腕など脂肪が多く冷えやすいところにセルライトができやすくなります。セルライトは一度できてしまうとなかなか取り除くことができず、さらにセルライトがリンパ管を圧迫して、ますますリンパの流れが悪くなってしまうという悪循環に陥ります。
■リンパケアは健康と体質改善に効果大
〇筋肉の硬さが取れて、可動範囲が広がり、運動機能がアップする。
〇老廃物が排出されて、栄養の吸収が良くなる。
〇肩こりや首のコリが軽減する。
〇生理作用が活発になる（呼吸・神経・発汗・ホルモン・胃腸）。
〇代謝が上がってやせやすくなる。
〇体温が高くなり、また、副交感神経が優位になるので、免疫力が高まり、病気になりにくくなる。
〇冷えの改善が期待できる。
〇自律神経が整い、ホルモンバランスの改善が期待できる。
〇老廃物が除去されやすくなり、シミ・シワ・たるみなどの肌の悩みの改善が期待できる。
〇精神疾患の症状軽減、予防につながる。
〇ストレスの軽減
いずれの施術も、遠赤外線効果のあるマットの上で行います。
遠赤外線で身体を芯から暖めて、血液やリンパの流れを促します。
血液やリンパが流れると、固まった筋肉が緩み、とてもリラックスします。
そして汗をたくさんかきます！
身体の状態によって、汗の色が変わりますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ！
手足の冷えがお悩みの方
むくみやたるみが気になる方
お腹ぽっこりが気になる方
スッキリ引き締めたい方
疲れがなかなかとれない方
汗をいっぱいかきたい方
ゆるゆると緩みたい方
ぜひお試しください。
たくさん汗をかいて、老廃物をしっかり流して元気な身体になりましょう。
○メニュー○
◎簡単寝るだけプチダイエットコース
¥10,000
汗をスッキリかきたい方に
◎ボディケア100分コース
¥16,000
デコルテから足先までのコース
◎ボディケア150分コース
¥20,000
ヘッド、フェイシャル、ボディの深部ケアコース、
◎フェイシャル＆ヘッドスパ
¥14,000
デコルテ、腕、フェイシャル、ヘッドスパ、クレイパックのコース
リンパケアは女性のためだけではありません。
疲れが溜まって辛すぎる〜という男性の方もぜひお試し下さい。
予約可能日:
月曜・木曜17時以降
土曜 18時以降
毎週火曜・第2第4水曜日10時〜19時
要予約 0466-52-6399
水分はこちらでご用意いたします。
詳しくはブログやインスタグラムをご覧ください。
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